http://www.suka-bagus.net/ バリ島には他のリゾートにはない魅力が詰まっています。 ホテル、スパ、ヨガで癒し、雑貨　家具でインテリアのセンスを磨く！旅行記京都出身、東京在住です。時間とお金が出来たら、ついつい旅立ってしまうバリ島のこと、 一人旅の良さなど、コストパフォーマンスが高いバリだからこそ出来る自分磨きの旅をブログに綴ります ja http://www.suka-bagus.net/archives/50741217.html ロイヤル・ピタ・マハ（Royal Pita Maha）はウブドの渓谷と自然を満喫できる王宮経営のホテルです。 １年前【キラーナスパ】に行った時に「食事なさるなら眺めのよい隣のロイヤルピタマハがお薦めですよ」と日本人のスタッフにアドバイスもらっていたのですが、キラーナスパ... magatama34 2009-02-06T00:35:41+09:00 ウブド　【UBUD】　情報 １年前【キラーナスパ】に行った時に「食事なさるなら眺めのよい隣のロイヤルピタマハがお薦めですよ」と日本人のスタッフにアドバイスもらっていたのですが、キラーナスパがあまりに心地よく、時間が押して結局行けずじまい。

日を改めて【ロイヤルピタマハ】へランチに行って来ました。(2007,2)

ラヤウブド通りのチャンプアン橋を越えサンギンガン通りを北上　同系列ピタマハを過ぎて道なりをカーブし、交差点をさらに北上すると　左側。近くには【チャハヤデワタ】や【クプクプバロン】があります。

ホテル内へ入ってレストラン方面へ行くとまず飛び込んでくる　ま～森林　大パノラマ！空気もよくて目にも良い。これは来た甲斐があります。

まずはお部屋を見せてもらいました。

こちらはスウィートの部屋。パンフレットそのままの景色。。
近くにウエディングヴィラという部屋があって　隣の教会と直結していて面白いつくりでした。

スパ　プール　もう１つのレストランへは渓谷を降りていくことになるのでエレベーターで移動です。

ロイヤルピタマハは全室ヴィラでプライベートプールがある他、湧き水のプール、と渓谷のプールがあります。広い。
湧き水のプールで泳ぎました、水がやわらかくてひんやり。聖なる水という感じ。

スパも開放感たっぷり。

アユン川そばでヨガ　気持ち良さそう～
ラフティングのボートに手を振ってみたり・・

お食事はインドネシア料理のランチコースにしました。
ガドガドがお洒落な盛り付けで美味しかった。他に鶏肉料理、デザートがつきます。

　

壮大な渓谷を眺めながら　目も耳も鼻も脳も浄化され、癒しのひと時でした。

帰り際、スタッフの制服のサロンを見て

「複雑な巻き方ですね、どうなってるの？？」
「こうなってます・・」

なるほど～これなら着易いし着崩れない。
私も巻きｽｶｰﾄ風サロン作ってもらいたいな。

ーーーーーーーーーーーーー

ロイヤルピタマハでランチコース　２２ドル＋２１％　

The Royal Pita Maha　の場所

Kedewatan, Ubud, Bali
　　Tel : 0361-980022
　　Fax: 0361-980011
　　http://www.royalpitamaha-bali.com
]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50756632.html メラスティビーチバンガロー&スパ　Melasti Beach Resort & Spa バリ島 ロケーション: レギャン/スミニャック Jl. Padma Utara, Legian Beach, バリ島, インドネシア 全ゲストルームにヘアドライヤー, エアコン, ミニバーを完備しています。このホテルにはゲスト... magatama34 2008-04-11T22:04:39+09:00 レギャン　スミニャック（ホテル情報） メラスティビーチバンガロー&スパ　Melasti Beach Resort & Spa バリ島

ロケーション: レギャン/スミニャック

Jl. Padma Utara, Legian Beach, バリ島, インドネシア

全ゲストルームにヘアドライヤー, エアコン, ミニバーを完備しています。このホテルにはゲストが快適に過ごせるようにセーフティーボックス, 市内送迎, レンタカー, ランドリーサービス, レストランがあります。ホテルにてテニスコート, キッズクラブ, スイミングプールを使用することができます。当ホテルは心地よいサービスと最新の設備を宿泊客に提供しています。

バリ島の治安

日本人女性が滞在することに気軽さがある印象から、主にクタ等の海辺のバーなどでの詐欺、一般観光客のお金を狙った盗みや騙しがあとを立たない。また、ジゴロと呼ばれる日本人女性を狙ったナンパ行動もあるため、日本人女性の観光客は注意するべきである。これらの犯罪は、バリ人の仕業であると解釈されがちであるが、バリ人自身は被害者意識を持っている事も多く、実はバリ島の観光客目当てで周辺の島から移民してくる出稼ぎの若者であることも多いとされるが、実態は不明である。金銭面での価値観が異なる観光客の金回りの良さがこれらの発生をさらに助長している可能性もある。先進国と発展途上国のつきあい方の価値観や理解、行動感覚のバランスやモラルも必要とされる。このような背景から、犯罪や出会いを求めた観光地としての日本でのネガティブな報道も多いことも否めない。このような問題に対するインドネシア政府の努力が求められている。


メラスティビーチバンガロー&スパ　Melasti Beach Resort & Spa バリ島 の写真・地図・場所
]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50756624.html カインド・ビラ・ビンタン　 Kind Villa Bintang Hotel バリ島ホテル 客室数: 54 部屋 ロケーション: ヌサドゥア・ジンバラン Jl. Pratama, Tanjung BenoaNusa Dua, バリ島, インドネシア このホテルの54室の客室には3つ星ホテルに相応しい設備とサービスを提... magatama34 2008-04-10T22:01:43+09:00 ヌサドゥア　（ホテル情報） カインド・ビラ・ビンタン　
Kind Villa Bintang Hotel バリ島ホテル

客室数: 54 部屋

ロケーション: ヌサドゥア・ジンバラン

Jl. Pratama, Tanjung BenoaNusa Dua, バリ島, インドネシア

このホテルの54室の客室には3つ星ホテルに相応しい設備とサービスを提供しています。全客室内にはエアコン, ミニバー, バルコニーが設備されています。 コンファレンス・ルーム, レストラン, ビジネスセンターをご利用いただくこともできますので、このバリ島ホテルで旅行をお楽しみいただけることと思います。マッサージ, スイミングプール, スパなどゲストはスポーツ・レジャーを楽しむことができます。このホテルではゲストが快適に宿泊できるよう、様々なサービスを提供しています。

カインド・ビラ・ビンタン　
Kind Villa Bintang Hotel バリ島ホテルの写真・地図・場所]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50749309.html YOGA（ヨガ）、PILATES（ピラティス） ヨガは始めよう！ シリーズ解説 キレイになりたい全ての人のためのおうちエクササイズ!! あの空前の大ヒットシリーズ、ティップネス監修DVD シリーズ！ 空前のブームのヨガ・ピラティスをDVDで家で簡単に体験！ 現在の... magatama34 2008-04-09T21:04:46+09:00 バリ島　情報
ヨガは始めよう！

シリーズ解説
キレイになりたい全ての人のためのおうちエクササイズ!!
あの空前の大ヒットシリーズ、ティップネス監修DVD シリーズ！

空前のブームのヨガ・ピラティスをDVDで家で簡単に体験！
現在のヨガ・ピラティスブームの礎を築いたTIPNESS監修で、スタジオと同内容のヨガ・ピラティスプログラムを気軽にトライできるDVD！
このDVDでは、ヨガのエクササイズ効果に注目し、いち早く日本に導入したTIPNESS監修のもと、
ティップネスブランドのプログラムをそのまま収録。
YOGAやピラティスの中でも特にエクササイズ効果が高いものをセレクトし、ボディラインの調整をかけていくことを目的として制作しています。
1本通して実践することで、ジムでヨガクラスを受けるのと同等のシェイプアップ効果、リラックス効果が得られます。

★音声は２トラック収録
インストラクターの解説あり・なしをセレクトできるサウンドメニュー付き



ピラティスYOGA（ヨガ）、PILATES（ピラティス） 日本ビクター～体のバランスを整えボディリセ...




＜TIPNESSpresentsWorkOutseriesPILATES～ 体のバランスを整えボディリセット
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ 体の調整とおなかまわりのシェイプアッププログラム＞
ピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。


収録内容

　●Fundamental（基本説明）
　・呼吸法の説明
　・スクープの説明
　・肩甲骨の説明
　●WarmingUp（呼吸・骨盤・胸郭と肩甲骨のウォーミングアップ）
　・ブリージング～ スクープ～ ニーフォールド～ スキャピラー・アイソレーション
　～ リブケージアーム～ キャピタットノッズ
　●WorkOut（ おなか周りを中心としたシェイプアップ）
　・ハンドレッド： 呼吸と動きの協調・血液の循環促進
　・ロールアップ： 腹部の強化・背骨の柔軟性向上
　・ワンレッグサークル： 股関節への血流・骨盤周囲の安定
　・ローリングライクアボール:身体のバランスとマッサージ
　・シングルレッグストレッチ:腹部の筋肉・スタミナの向上・センターリングの意識の活性化
　・ダブルレッグストレッチ： 腹部の筋肉・スタミナの向上
　・クリスクロス： わき腹の筋肉・スタミナの向上
　●Conditioning（ 体の調整を中心としたプログラム）
　・スパインストレッチフォワード： 腰とモモの裏側のストレッチ・骨盤安定
　・ソー： わき腹のシェイプ・ストレッチ
　・ショルダーブリッジ： ヒップのシェイプ・モモの裏側と脊柱の感覚向上
　●Flow(WorkOutとConditioningを通してエクササイズ)
　ハンドレッド～ ロールアップ～ ワンレッグサークル～ ローリングライクアボール
　～ シングルレッグストレッチ～ ダブルレッグストレッチ～ クリスクロス
　～ スパインストレッチフォワード～ ソー～ ショルダーブリッジ

【総監修：フィットネスクラブティップネス　監修インストラクター：佐藤史一(TIPNESS)】
]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50749305.html 材品質表示　ナイロン４９％ポリエステル３９％ライクラ１２％　１：マリンボーダー（通常リップルボーダー）とは、生地の表面に凹凸感があって立体的で、ボリューム感がある組織の名前です。　２：水着素材ですから激しい動きにも対応します。ヨガやフィットネスなんかにピ... magatama34 2008-04-08T21:01:22+09:00 バリ島　情報


かわいいマリンボーダー！ヨガパンツマリンボーダーストレート【5サイズ・股下サイズ選べます】

ヨーガ・セラピー
多くのストレス関連疾患に対して著効があることから、近年、医療機関での導入が進んでいる。日本国内では一般的に「ヨーガ療法」と呼ばれ、認定ヨーガ療法士が誕生している。
]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50749302.html 芸能人・ハリウッド女優達の間で話題のヨガ。自宅で簡単にヨガができるスターターキットです。軽く、コンパクトに収納でき、場所をとらず、持ち運びに便利なバッグ付きです。ヨガ初心者の方の為にビデオ付きのスターターキットもご用意致しました。 今ヨガがアメリカで大ブー... magatama34 2008-04-07T20:58:19+09:00 その他の地域　（ホテル情報） ヨガマット（フラワー柄）
今ヨガがアメリカで大ブーム!!いつでもどこでもヨガ三昧ができるヨガキットのご紹介です!ヨガマ...




形状：PER素材
サイズ：173×61cm
色：オレンジ/フラワー柄
重量：1250g
原産地：台湾
持ち運びに便利なナイロンキャリーバッグまたはベルト付]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50749300.html フィットネスクラブが作った ヨガストレッチボード 空いた時間がYOGAタイム!?おうちで本格ヨガストレッチが無理なくお手軽に出来ちゃいます。東急スポーツオアシスのオリジナルエクササイズビデオ付きだから初心者でも大丈夫！寝転ぶだけで無理なくストレッチ出来る設計... magatama34 2008-04-06T20:55:11+09:00 バリ島の本 ヨガストレッチボード

空いた時間がYOGAタイム!?おうちで本格ヨガストレッチが無理なくお手軽に出来ちゃいます。東急スポーツオアシスのオリジナルエクササイズビデオ付きだから初心者でも大丈夫！寝転ぶだけで無理なくストレッチ出来る設計に加え微妙な高さ調節機能も付いて体の堅い方でも安心！

サイズ 本体：約57×42×9cm
ヨガマット：約55×173×0.3cm
重量 本体：約3kg
素材・材質 本体：ポリプロピレン、スチール、EVA
ヨガマット：PVC（ポリ塩化ビニール）
セット内容 ボード、ヨガマット、エクササイズビデオ、固定用チューブ

フィットネスクラブが作ったヨガストレッチボード




ホット・ヨガ
高温多湿（温度を38℃、湿度を65%程度）の空間で、ハタ・ヨーガをベースにしたアーサナ（ポーズ）を行うヨーガ。通常、換気扇などで排気・吸気の行える部屋で、ガスファンヒーターと加湿器、温度計・湿度計を使用し、室温と湿度を環境調節しながら60分 - 90分程度、鼻呼吸で有酸素運動を意識しながら、1リットル程度の水分を補いながらアーサナを行う。特に寒い季節においては収縮し易い筋肉組織が、湿度と温度の高い環境では伸縮し易くなり、平温で行う他の運動やヨーガと比較しても、より柔軟にアーサナをとることが可能になる。また暖かい環境下で、呼吸を意識しながら身体を柔軟に動かすことで、通常よりも多く発汗を促すことが期待でき、新陳代謝も効果的に上げることができ、脂肪燃焼効果も運動と発汗と共に期待できるため、人気を集めている。

またホット・ヨガを行う場合、1時間で通常500ミリリットル以上の発汗することが報告されており、大量に発汗するため、普段の食事などから水分やミネラルをホット・ヨガ開始までに心がけて補うことが理想的で、怠るとワークアウト中の発汗により脱水症状を引き起こしたり、高温・多湿環境で気分や体調を害する可能性があるため注意が必要。もちろんワークアウト中も小まめに水分補給することは必須である。しかし高温・多湿環境に慣れ、発汗と共に効果的にアーサナをとることができるようになれば、代謝が良くなっていくことを体重や肌つやなどの体調の変化から効果を実感できるようになり、美容や体調管理に効果がある。]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50749299.html YOGA～ミュージック・フォー・ピースフル・マインド～ ストレス解消・体力アップ・健康増進・ダイエットなど 幅広い効果を持つヨガのためのリラクシングＣＤが登場！ ご自宅でのレッスンや瞑想、リラクシングに最適な 　ヨガ・ミュージックです。 　シタールやタブ... magatama34 2008-04-05T20:52:43+09:00 ジンバラン　ウルワツ（ホテル情報）
ストレス解消・体力アップ・健康増進・ダイエットなど
幅広い効果を持つヨガのためのリラクシングＣＤが登場！

ご自宅でのレッスンや瞑想、リラクシングに最適な
　ヨガ・ミュージックです。
　シタールやタブラー、ヒンディー語のヴォイスなど、
　ヒーリング効果が高い音色と共に心と身体を研ぎ澄まし、
　美しく健康になりましょう。

・YOGAをする時の環境は、自分の中を見つめやすい環境が良い。
　このＣＤはインドのシタールやタブラー、
　ヒンディー語のVoiceなどの静かなリズムと流れる音が、
　絶妙にリラクシングとリフレキシングに誘ってくれる。
　リズミカルな呼吸を繰り返しながらポーズに集中して、
　またそれを解いて行こうという流れに
　協力してくれる音波動を持っている

【送料無料】【試聴可】YOGA～ミュージック・フォー・ピースフル・マインド～
]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50749295.html ｇｒａｖｉｓ/グラビス ヨガ バッグ 新作＆限定アイテム♪　グラビス/ＧＲＡＶＩＳ サーファー・スノーボーダー・ミュージシャンそしてアーティスト 多様な職種で構成されたＧＲＡＶＩＳのチームは 『Ｇ』ロゴと同じようにブランドを象徴するものです！ 彼らはプロ... magatama34 2008-04-04T20:50:44+09:00 CD
新作＆限定アイテム♪　グラビス/ＧＲＡＶＩＳ

サーファー・スノーボーダー・ミュージシャンそしてアーティスト
多様な職種で構成されたＧＲＡＶＩＳのチームは
『Ｇ』ロゴと同じようにブランドを象徴するものです！
彼らはプロダクトの開発、そしてブランディングといった
全ての工程に関わっております。

彼らは最高の波、最高の雪そしてインスピレーションを求めて
地球の隅々まで旅を続け、様々な事をフィードバックしてくれます。
そんな彼らのフォードバッグを元に
　　　　　　ステッチ手法や靴の履き心地・服の着心地・・・
使い勝手、そして耐久性に至るまでこだわった製品が生まれます！
それが【ＧＲＡＶＩＳ】をオススメ




体の健康ために贈るエクササイズ/トレーニング/ヨガ
ヨーガケースのラグジュアリーデザイン！
バッグ＜大きさ：25ｃｍ×60ｃｍ×20ｃｍ＞
カラー：ピンク プレイド(０７年秋冬新色♪）
（ナイキ　ヨガマット(402)ブルー付き！！）
マットの大きさ：61ｃｍ×168ｃｍ×0.3cｍ薄

○特徴○
ヒートエンボス加工されたナイロン本体＜バック＞
大きめのヨーガマットスリープと
グラビスオリジナルのヨーガバッグ！

外側にマットをポップアウトすれば
コンバートメントにウェアやタオルも収納可能！
今作より外部にウォーターボトルポケットも装備！
内側にはキークリップとホルダーも

グラビスのヨガバックで瞑想の旅へ・・・GRAVIS/グラヴィス　ヨーガバッグ]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50749294.html アクティブヨーガDVD 大流行しているパワーヨガを日本人向けにアレンジ アクティブヨーガDVD大流行しているパワーヨガを日本人向けにアレンジ アクティブヨーガとは欧米でブームになっている パワーヨガをフィットネス流にアレンジした エクササイズのこと。比較... magatama34 2008-04-03T20:47:03+09:00 バリ島グッズ 大流行しているパワーヨガを日本人向けにアレンジ

アクティブヨーガDVD大流行しているパワーヨガを日本人向けにアレンジ


アクティブヨーガとは欧米でブームになっている
パワーヨガをフィットネス流にアレンジした
エクササイズのこと。比較的トレーニング要素の強い
ポーズを一連の動作に組み立てることで、
ボディラインだけでなくメンタル面への調整効果を促します。
収録時間：４２分

今、世界中のセレブ達がヨガに夢中です
ヨガは日々注目を浴びているボディラインを
美しくしなやかに保つだけでなく、
心を開放し豊にしてくれるからです
出演している元スパイスガールズ【ジンジャー】
現在もミュージシャンとして活躍する
UKセレブ、ジェリ・ハウエルもヨガに魅せられた一人です
グラマラスだったスパイスガール当時、
ストレスから摂食障害になったジェリは
ヨガと出会いケイティという素晴らしい指導者を得て
心の安定と美しくシェイプされたボディを手に入れました]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50749291.html 南の島のＹＯＧＡ（TINGARA/ヨガと音楽のコラボレーション　） しなやかに､心地よく｡YOGAのポーズが美しい映像詩となって､遂にここに完成しました｡今回､ひとつのDVDに3つの要素を収めました｡1.ヨガを楽しむ｡2.ヒーリングミュージックとして聴く｡3.南の島の自然を... magatama34 2008-04-02T20:45:46+09:00 バリ島
しなやかに､心地よく｡YOGAのポーズが美しい映像詩となって､遂にここに完成しました｡今回､ひとつのDVDに3つの要素を収めました｡1.ヨガを楽しむ｡2.ヒーリングミュージックとして聴く｡3.南の島の自然を堪能する｡楽しみ方はあなた次第｡南の島の自然と溶け合うTINGARAの音楽とともに､あなたの心と体を優しくほぐしてくれます｡また､DVDには映像特典として｢ワンポイント･レッスン｣､封入特典として16ページのカラー解説書をつけました｡

TINGARA/ヨガと音楽のコラボレーション　YOGA　with　TINGARA　～太陽の光る島～
1.六界の夜明け
2.かむながら
3.妖精の森
4.凛として咲く
5.宙をたゆたう
6.永遠なる今
7.波の回廊
8.大地の宴
9.明日への祈り
10.JUPITER

近年の種類
伝統的なハタ・ヨーガにフィットネス等の要素を取り入れ改良を加えたものが、現代人に人気である。

パワー・ヨーガ
アシュタンガ・ヨーガをベースにしたヨーガで、アーサナを通して肉体に負荷をかけることにより脂肪を燃焼させ、美しい肉体を作ることを目的として主にアメリカで開発された。伝統的ハタ・ヨーガが、1つのポーズをとったまま一定時間静止した上で次のポーズに移行するのに比べ、アシュタンガ・ヨーガをベースにしたパワー・ヨーガは、各種ポーズをストレッチのように一連の流れの中で行うのが特徴である。また、アシュタンガ・ヨーガに比べ、1つのポーズの静止時間は長く、この点では伝統的なハタ・ヨーガの要素も取り入れられている。もっとも、その目的はハタ・ヨーガとは異なり、アイソメトリックな運動によるフィットネスが主な目的。過度な負荷は乳酸を増加させるだけでなく、腰痛、関節痛などを引き起こすことが指摘されていることから実習には注意が必要。肉体的に健康な若者に人気がある。ハリウッドスターを中心に一大ブームとなり先進諸国に広がったことから「ハリウッド・ヨーガ」ともいう。]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50743271.html バリ島マイレージ　マイルで特典旅行　デンパサールへ（お役立ち本） 3年限りのJAL/ANAか？　無限のNW/UAか？ 貯めたマイルでネットオークションに参加できる！ カラオケ歌って、タクシー乗って、温泉入って……ぜーんぶマイルがつく！ 少ないマイル数でタダ券ゲットの... magatama34 2008-04-01T00:32:25+09:00 バリ島の本
3年限りのJAL/ANAか？　無限のNW/UAか？
貯めたマイルでネットオークションに参加できる！
カラオケ歌って、タクシー乗って、温泉入って……ぜーんぶマイルがつく！
少ないマイル数でタダ券ゲットのJAL/ANA
JALのマイレージではアジアのリゾートランドに行けない!?
ホノルル行って貯めなかったら約13000円のソン！

4大マイレージ徹底比較！（2006年最新版）



タダチケットがもらえる、買い物、食事ができる…本当に「使える」マイレージサービスはこれだ。

【目次】（「BOOK」データベースより）

１　４大マイレージを使いこなそう／２　マイレージ攻略術／３　エリア別ガイド／４　飛行機に乗らないマイレージの貯めかた／５　４大マイレージ以外のマイレージ／６　マイレージＱ＆Ａ
]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50743268.html バリ島マイレージ　マイルで特典旅行　（カード編）デンパサールへ（お役立ち本） らくらく貯まるマイレージ超入門 飛行機に乗らずにマイレージが貯まる　これまで有効活用してこなかったマイルを「地上」で貯めて、無料で海外旅行へ行っちゃおう！　マイレージプ... magatama34 2008-03-31T21:29:15+09:00 バリ島の本
らくらく貯まるマイレージ超入門



飛行機に乗らずにマイレージが貯まる　これまで有効活用してこなかったマイルを「地上」で貯めて、無料で海外旅行へ行っちゃおう！　マイレージプログラム徹底活用術満載です

こんな方におすすめ
・マイレージに関心はあるが、よくわからない人
・マイレージの会員だけれど、うまく活用できていない人

【内容情報】（「BOOK」データベースより）


飛行機に乗らずにマイルが貯まる。

【目次】

１章　陸マイラーの基礎知識（航空会社とマイレージプログラム／マイレージプログラムのしくみ／貯めるＦＦＰの選び方／マイルの価値を決める）／２章　航空会社別陸マイラー基本情報（ＪＡＬ／ＡＮＡ／ＮＷ／ＵＡ）／３章　陸マイラー実践編（クレジットカードでマイルを稼ぐ／街中やネットでマイルを稼ぐ／ポイントをマイルに交換する）／４章　旅でももちろんマイラー（航空券でマイルを稼ぐ／ツアーでマイルを稼ぐ／旅の予約でマイルを稼ぐ／旅のパーツでマイルを稼ぐ）／５章　貯めたマイルの使い方（マイルの使い方／ＪＡＬのマイルで飛行機に乗る　ほか）]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50743262.html バリ島マイレージ　マイルで特典旅行　（カード編）デンパサールへ（お役立ち本） クレジットカードのごほうび 電気代・ガス代・新聞代・ケータイ代などの公共料金や生活経費をクレジットカード決済にすれば、支払明細書は家計簿になり、ATMにならぶムダな時間も... magatama34 2008-03-30T00:25:13+09:00 バリ島マイレージ
クレジットカードのごほうび




電気代・ガス代・新聞代・ケータイ代などの公共料金や生活経費をクレジットカード決済にすれば、支払明細書は家計簿になり、ATMにならぶムダな時間も「節約」できる！またANAカードで毎月5万5000円を2年間使ったら国内往復の無料航空券をゲット！など本書厳選のカードのメリットを紹介。本当に正しいクレジットカードの使い方を伝授。目からウロコが落ちるような情報が満載！

コンビニで１３０円のおにぎりをカードで払う。店員さんも嫌な顔ひとつしないし、なんと言ってもサイン不要だから、びっくりするほどスムーズ。現金払いが減ってお財布の中身もダイエット。何回もＡＴＭへ行く時間や手数料も節約できる。送られてきた利用明細書をファイルすればそのまま家計簿に早変わり。こんなスッキリ＆シンプル生活を送りながら、気づいたらうっトリするようなギフトがもらえるなんて。

【目次
１　クレジットカードというと、どんな言葉を連想しますか？／２　「ごほうび」を上手にもらうための５つのルール／３　クレジットカードを誤解していませんか？／４　私のためのごほうびカードはコレだ！／５　１０分でわかるマイレージ／６　ＥｄｙとＳｕｉｃａもわかる、ちょい上級編

【著者情報】（「BOOK」データベースより）

三崎航（ミサキコウ）
１９６９年生まれ。明治大学経営学部卒業。旅行ガイドブックやビジネス誌、パソコン・インターネット誌など、幅広い分野で活躍する。ネットサービスやデジタル機器の特性をわかりやすく解説する記事には定評がある

宮城ユカリ（ミヤギユカリ）
書籍・雑誌の挿画のほか、ＥＤＷＩＮ、ＮＩＫＥ　ＪＡＰＡＮ、ＪＲ東日本、イッセイミヤケなどのアパレルブランドや企業とのコラボレーションも手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）]]> http://www.suka-bagus.net/archives/50743257.html バリ島マイレージ　マイルで特典旅行　デンパサールへ（お役立ち本） マイレージ獲得裏術　’08 陸マイラー必見！この禁じ手を使えば1年で23万マイル貯めることも夢じゃない！飛行機に乗らずにマイルを貯める“達人の裏ワザ”を大公開します。超（裏）術と巷で評判... magatama34 2008-03-29T21:23:20+09:00 バリ島マイレージ
マイレージ獲得裏術　’08



陸マイラー必見！この禁じ手を使えば1年で23万マイル貯めることも夢じゃない！飛行機に乗らずにマイルを貯める“達人の裏ワザ”を大公開します。超（裏）術と巷で評判のキャンセル技（裏呼称：喜屋武技）、ケータイEdy連続チャージ払いもわかりやすく解説。誰も知らなかった、マイルの使い道も紹介。

感想　各航空会社のホームページを細かくチェックする人には不要です。ネットでマイラーのページを見たほうがいいかも。とりあえず、マイラーはじめてみようかなという人には取り掛かりとしていいと思います・]]>