AX アルサナさんのヨガ・ストレッチハンモック【yoga swing】




アルサナさんのヨガ・ストレッチハンモック【yoga swing】

ウブドのBodyworks アルサナさんが開発した
yoga swing

超ストレッチ! 伸びそ~!

アルサナ ヨガスィング
(http://stores.ebay.com.au/Bali-Abundance/Yoga-/_i.html?_fsub=4292387016&_sid=451486066&_trksid=p4634.c0.m322)

【Body Works Ketut Arsana Yoga Swing Demonstration】

動画の中で聞こえてくる
奇声を発するニワトリが懐かしく感じます。

[ヨガ・スウィング]ってのは健康用具の名前で
欧米ではメジャーのようです。
日本ではまだ珍しくてリハビリセンター御用達
腰痛改善骨盤矯正ハンモックなんて呼び名で売ってたりする。

それのアルサナデザイン版。

特に腰周りのストレッチが半端なくできそうですが
多少体を鍛えてからでないとピキッって痛めちゃいそうですね。

Bodyworksで見たわけではなくって
eBayで売っているのを発見しました。

Ketut Arsana has developed a system of healing yoga he calls Kundalini Tantra Yoga.
This healing yoga uses tantra and pranayama (breath) simultaneiously KTY is about healing, engergy raising, flowing, moving and balancing.
This is a unique design by Ketut Arsana.
This swing is very good for the lower back and to improve your flexibility and just to hang out and relax into.

Ketut Arsanaさんがクンダリーニタントラヨガと名付けて開発したユニークなデザインのyoga swingで腰に非常に良いって。AU $170

Bodyworksホームページには特にグッズとか載っていないけど
きっと売っているんだと思います。

欲しいな。

頑固な便秘にもすごくよさそうだけど。
動画の後半をみていると腰だけじゃなくて首とか肩周りとか伸びる伸びる。
普通のストレッチじゃ、引っ張るのって人にやってもらわないと無理だし
これがあればコリ知らず、血行も良くなってマッサージいらずになれるかも。

だけど日本の普通のお宅で吊るすには・・無理か。なかなか難しい。
吊るし金具が心配で安心してぶら下がれないですね。




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする