腸活ダイエットの本★酵素と便秘解消

腸活ダイエット
という本を読んでみました。

あまりにも便秘がひどくて、芋食べてもゴボウ食べても、揉んでも振っても苦しい。
市販の便秘薬も効かなくなってきて、漢方をやってもびくともしない。
ついには病院で下剤をもらってきたんですが、これも容量の3倍まで試したけど駄目。
これなら毎日下痢のほうが幸せ~。

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