アルサナさんのアシュラム「Asram Munivara」ヨガと宿泊施設

ウブド【ボディーワークス】アルサナさんのアシュラム【Asram Munivara】の場所はウブドからバイクでず~と北上して15分位の場所にあります。

IMG_5311アルサナアシュラム

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とても神聖な雰囲気で
アルサナさんのアシュラム「Asram Munivara」でヨガDSC00572

門をくぐったところがいちばん上
そこから施設へは階段をどんどん降りていきます。
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中2階に受付とヨガスタジオ

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さらに階段を下りると 広い!
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今では「ボディワークス」や
ヨガバーンの隣の」Ubud Aura」でも教えてらっしゃるようですが

当時はまだここでしかヨガをやってなくて
このアシュラムもいろいろ建てたばかりということで
アルサナさん自ら宿泊施設から聖なる湧水まで案内してもらいました。
アルサナさんのアシュラム「Asram Munivara」でヨガDSC00530

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IMG_5512アルサナアシュラム

IMアルサナさんのアシュラム「Asram Munivara」でヨガG_5513

宿泊施設はホテルというよりも道場で修行する人用の寝泊りする場所
とはいえ出来たてなので綺麗なゲストハウスです。

「泊まるだけでもいいけどカップルの場合別々にね~」って
二ヤっとしながらおっしゃってましたよ。

なぜか急に逆さにぶら下がるアルサナさん。
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ここで過ごす人は外に出ても何もないので
最低限の生活品など売っているようです。
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ヨガは夕方です。
地元の方に混じってやらしてもらうおですが
外部からの場合ドネイション箱に寄付という形でお金をいれます。

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アルサナさんのヨガは太陽礼拝が中心で
延々延々

バリでヨガを受けた中でいちばんきつかったです。
マッサージと同じく背中に乗られたり引っ張られたり・・
最後は瞑想と歌を歌いました。

私が気軽に出入りするにはいろいろ知ら無さ過ぎを感じ
そわそわしてしまいます。

聖なる空間にいるだけで意味があるなと
ただただ思いっきり深呼吸して感じようとしました。

帰りはこんな景色 心が洗われます。
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アルサナさんのアシュラム「Asram Munivara」ヨガと宿泊施設キャプチャhttp://www.ubudbodyworkscentre.com/location.php(BWホームページより)

アルサナさんのヨガ・ストレッチマシーン【yoga swing】

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