禁煙外来の保険適用ニコチンパッチはどうか

煙草の値段が跳ね上がり禁煙を考えている方は多いと思います。
市販でニコチンパッチ(シール)やガムが売っていますが1日に1箱吸う人には効かないという話。

禁煙外来で出してもらう飲み薬、あれが一番効くという情報です。

さてさてその禁煙外来、病院は多いので遠くまで行く苦労はないとして
費用はいったいいくらかかるのか。

保険がききますので3割負担として
診療費はだいたい合計7000円~8000円かかります。
これは5度ほど通院した金額。
薬代が別途かかりますので、パッチ、ガム 飲み薬
なにを選ぼうと全部で18000円位はみておいたほうがよさそうです。

健康を取り戻し
今後のたばこの代金を考えるとたった2万円なのかもしれません。

私は2年やめていて そのあと酔った1ぷくの美味しさから
また始まり、そしてまたやめようと思っている口です。
2年もやめていたのにまたなんで~って言われますが
自分でもなんで~?です。

食欲を抑える手助けもしてもらってるので
禁煙後の体重増加と便秘が心配。
前回やめたあと6キロ太ったものですから。

関係ないといえばそうかもそれませんが
色んな習慣を断ち切らないといけない。

ニコチン切れは薬でなんとかなりますが
禁煙=マインドをコントロールすることが難しい。

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