BOTANICA DAY SPA(ボタニカ　スパ）ウブドのアーユルヴェーダ街スパ

バリ島には他のリゾートにはない魅力が満載
ホテル、スパ、ヨガで癒し、雑貨　家具でインテリアのセンスを磨く♪旅行記
京都出身、東京在住です。時間とお金が出来たら、ついつい旅立ってしまうバリ島、とくにウブド（UBUD)のこと、一人旅の良さなど、コストパフォーマンスが高いバリだからこそ出来る自分磨きの旅をブログに綴ります

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BOTANICA DAY SPA(ボタニカ　スパ）ウブドのアーユルヴェーダ街スパ

BOTANICA DAY SPA(ボタニカ・デイ・スパ）は
もう何度か日記に書いていますが、バリ滞在中１回は必ず行くスパです。
サンギンガン地区なのでウブドの中心地からは少し離れていますが
往復無料送迎があります。

ウブドにある街スパの中では、落ち着いていて静かであることと
綺麗な施設でマッサージや対応が丁寧なことがお気に入りの理由。

この前行ったら、受付のお部屋が増設されていてびっくり。
スタッフも増えているような。
かわいい～声の受付のAYUさんは２回行って見かけなかったけどやめちゃったかな？
BOTANICA DAY SPA(ボタニカ・デイ・スパ

始めにゆーくりした英語で問診表にしたがって、説明してくれます。
日本語が出来るスタッフはいませんが、英語・インドネシア語が
出来なくても身振り手振りで伝わるでしょう。>>Ranking

インドの伝統的療法アーユルヴェーダが基本で
はじめにマントラを唱えてから
暖かくしてあるオイルでマッサージ。

基本のお勧めメニューはこれ。
７５分のマッサージ＋フラワーバスのコース。１２５０００ルピア
（２００９・７現在１２００円ほど）

オイルの香りと
この４種類（ミルク、コーヒースクラブ、ボレ、もう１個忘れた）
のうち１つを選ぶ。
肌の保湿ならミルク、角質除去などはスクラブ、温まるならボレです。
BOTANICA DAY SPA(ボタニカ・デイ・スパ

ボレの場合フラワーバスではなく薬湯風呂で。
朝鮮人参、生姜、何かの葉。。見た目は茶色いお風呂で何ですが
これがポッカポカに体が温まります。
この前読んだ本に人間の体温が１度上がれば免疫力が倍UPなのだそうで。夏でもエアコンなので体が冷えきっている人には試してほしいメニュー。

紙パンツ（黒）、くし、シャンプーリンス石鹸など
一通り揃っているので手ぶらでOKです。
ボタニカ　デイ　スパ【ＢＯＴＡＮＩＣＡＤＡＹ　ＳＰＡ】

シロダーラを受けてみたいならコレ！

ayurvedic massage - chakra dhara
（アーユルヴェーダ・チャクラダーラ）
Price : Rp 450.000 　full body and soul
2 hours 30 minutes （２時間半）Price : Rp 450.000
BOTANICA DAY SPA(ボタニカ・デイ・スパ）ウブド　街スパ

このコースはイヤンさんの選ばれたアシスタントによる施術

指導者イヤンさん（男性）のマッサージはプラス１０万ルピアですが
予約がなかなか取れません。
ホームページ写真右の人（http://www.balibotanica.com/botanica_journeys.html）

やはりこの方は特別です。
浄化（デトックス）や
チャクラのエネルギーバランス調整、精神バランスなどを意識したマッサージを２時間半フルで力を抜くことなく丁寧に施術してくれます。
ヨガティーチャーでもあり、ヨガバーンでも以前教えていました。
BOTANICA DAY SPA　シロダーラ　アーユルヴェーダ　ウブド　街スパ

最後はお庭を眺めながらゆっくりジンジャーティーをいただきます。

お客さんは欧米系、以前は見かけなかった中国の方たち。
カップルも多く男性もちらほらです。
ホームページを見たらなんと中国語のページができている！
ならばなぜ日本語がない？

このスパは予約したほうがいいです。
「今から出来ますか？」と入ってくるお客さんが多かったですが
「あいにく・・・」と断っていました。

BOTANICA DAY SPA(ボタニカ・デイ・スパ）のホームページ
こちらから予約可能です。
http://www.balibotanica.com/index.html

ここに限らずですが街スパを受ける時間帯。
暑くて外を歩けない！と思う時間帯がスパの受け時と決めました。
何度風邪ひきかけたか。
雨の日や夜など肌寒い時は、長い時間真っ裸なので体調不良の元。
その後ホテルに戻ってくるまででどうやらおかしくなる。

少しでも寒いと思ったらサロンをかけてもらってますが
スクラブや、冷たいヨーグルトを体中に塗られている時はどうしてもマッパのまま。

ボタニカはバスタブのお湯は温かなので問題ないですが
他の街スパは水風呂に近いところもあったりします。

今回は風邪ひきの回でして、乾季が雨季がというよりも
スパのマッパが原因。
始めに引いてしまったため、なかなか治らず、
だけど行きたいスパは山ほど。。その後のバリ滞在にも響いいたのでした・・。

ボタニカ　デイ　スパ【ＢＯＴＡＮＩＣＡＤＡＹ　ＳＰＡ】この先予約困難？

帰国しました～2009.7 総括　～風邪ひきの回～

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バリ島でスパ、エステ、マッサージ

バリ島といえば特に女性ならスパははずせません。

★ホテルスパ　街スパ　に分かれます。
価格は街のスパでもピンきり。ウブドは街スパ激戦区
他のエリアより安くて上手なところが多い。
クタエリアは安いところもありますがビーチ沿いは高いです。

★バリニーズマッサージでも治療的、癒し的、エステ的いろいろ。
　オイルマッサージです。

★マッサージで使うオイルは純正ココナツオイルが主流。
　激安店は？？なオイルがある、マッサージオイルを自分で持ち込み可能。

★ルルールとはバリの素材を使ったスクラブのこと。
　肌がつるつる。

★伸びと深呼吸をしてからマッサージを受けると効果増大！

★半屋外で至福のときを！
ホテルスパはお姫様になれます♪
ビーチのそば　森の渓谷のスパ両方体験してみたい。

★街スパでも探せば絶景あり。

★だいたいパンイチになります。
　欧米人はノーパン。

★マンディはお風呂のこと
　バスタブいっぱいのお花はフラワーバスは醍醐味
　花びらで体をなでるように擦れば余分なオイルも取れて
　お花のよい香りも残ります。

★バリ特有のクリームバスはヘッドスパのこと。
　髪と頭皮を健康にし、血の巡りもよくなるので肩こりにも効く。

★アーユルヴェーダのスパが人気
　シロダーラは髪が油まみれになるのでシャンプー後お化粧ポーチをもって行きましょう。

★海のそばならタラソ系スパもある。

★ジェルネイルの店も増えてきた。

★ネットでよく出てくる街スパは日本人ゲストが集中して混んでいる。
　街スパは穴場が多い。

★人気のお店でも担当者によって当たりハズレがあり。
予約時、上手な人でお願いします♪というといい。

★マッサージの強さはちゃんと伝えましょう
　エアコンの効きすぎも注意。

★カップルの場合　大体が一緒のお部屋で受けられます。
　ホテルスパだとカップルプランなどあり。
　彼がスパに興味がない場合、一人でお散歩、ホテルでのんびりしてもらいましょう。

★妊婦さんはその旨つたえればうつ伏せになることなく
　マッサージしてもらえます。

★ビーチのおばちゃんのマニキュアはお花を描かれてしまいます。

★昼間歩くと暑くて体力消耗
　そんな時はスパへ

★ガイドに紹介されるスパはガイドにマージンが入るしくみ。
　本当にお薦めか自分の目で確かめて。

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タグ: スパ整体マッサージバリ島アーユルヴェーダ

magatama34 at 2009年09月10日│Comments(0)│TrackBack(0)│clip!│バリ島のスパエステ | ウブド　【UBUD】　情報

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