ＢＡＬＩ・ＹＯＧＡ　お薦めヒーリングミュージックとお香

ＢＡＬＩから帰ってきてから２週間、すっかり日常に戻っています。

一番寒い２月のこの時期、いつものように寒さが身にしみないのは、バリ焼けで肌がバリアされているせいもあるけど、バリで関わった人たちから暖かいパワーをもらったからか。先日のブログにも書いたけど　心がホットだから〜そんな感じ。他のどの海外に行っても　このデトックス＆チャージ感は味わえないだろうな。

いつものパターンで、数ヶ月たつとその思いも薄れ、人混みにまぎれて必死にもがいていることでしょう　そうなると次の渡ＢＡＬＩ時期かな。
このホットな気分を忘れないように書いておこう。

色々悩みやら、仕事で焦りやイラつきもあるけど
なんとなく乗り切れそうなポジティブ感がわいてくる。

自分のペースで体に気持ちいい事をやっていきたいなーとか。

何気なくつけていたテレビの音を消して　
ヒーリングミュージックをうすく流しながら、お香を炊いてみたり。

なるべく太陽の光を浴びたいし
夜は蛍光灯を消してやわらかい光で過ごそうとか。

お風呂もゆっくり。クサンバで買ってきたミネラルたっぷりの塩を入れて、クリームバスでもしながら・・


この前、渋谷のスクランブル交差点の人混みで信号待ちしている時にふと　ついて出た鼻唄。
え〜となんだっけこの歌・・・・思い出した！コレ。

★ＴＡＭＡＮ　ＨＡＴＩ　ＹＯＧＡ　ＣＬＡＳＳ★

へんな宗教じゃありませんよ〜笑
夜のヨガレッスンの最後にみんなで歌う歌です。

自分を見失いそうなときは、、うっすらこの鼻唄を口ずさんでいます。
（ハタからみると妙だろうな）

∝∽∝∽∝∽∝∽∝∽お薦めヒーリング・ミュージック∝∽∝∽∝∽∝∽∝∽

BALI SPA
バリの楽器　グンデルと水の流れる音、時折聞こえてくる鳥の声がとっても気持ちいい。昨日は足をマッサージしながら聞きました。




★BALI YOGA
これもＢＧＭとして、落ち着きます。




∝∽∝∽∝∽∝∽∝∽お香検証∝∽∝∽∝∽∝∽∝∽

今回買ってきたお香

ニュークニンの雑貨屋さんのおばちゃんところで買ったお香は左と真ん中
それぞれ１０００ルピア（８円）
左のブルーのはいい香り。安いし今度はもっと買ってこよう。
真ん中は毎日のチャナンの飾り用だけに安くて量はあるけど煙だけで香りがホボなし。失敗。

右はウタマ　スパイス　
パッケージはなしで中身だけの場合２万ルピア（１６０円）バリの香り。太いので火が付きにくい。これは好きな香りです。

ピザバグースの所で開催されるオーガニックの朝市でウタマスパイス出店中　今回はそこで購入

ニュークニンにあるというので行ってみたらお休みでした。今度はUtama Spiceのお店で買ってみます。

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その他、バリ島　癒しグッズ
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