ボタニカ　デイ　スパ【ＢＯＴＡＮＩＣＡＤＡＹ　ＳＰＡ】この先予約困難？：【バリ島がやっぱり好き！～ホテル、スパなどバリ島旅行記ブログ】

ボタニカ　デイ　スパ【ＢＯＴＡＮＩＣＡＤＡＹ　ＳＰＡ】この先予約困難？

バリ島には他のリゾートにはない魅力が満載
ホテル、スパ、ヨガで癒し、雑貨　家具でインテリアのセンスを磨く♪旅行記
京都出身、東京在住です。時間とお金が出来たら、ついつい旅立ってしまうバリ島、とくにウブド（UBUD)のこと、一人旅の良さなど、コストパフォーマンスが高いバリだからこそ出来る自分磨きの旅をブログに綴ります

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ボタニカ　デイ　スパ【ＢＯＴＡＮＩＣＡＤＡＹ　ＳＰＡ】この先予約困難？

前回　紹介した安くて美味しいレストラン【トロピカル　バレ】
そののすぐ近くにあるボタニカ　デイ　スパ　【ＢＯＴＡＮＩＣＡＤＡＹ　ＳＰＡ】の写真です。
ここのスパでマッサージ、クリームバスもついた１日のフルコースを受けると、ランチは「トロピカルバレ」でいただくそうです。

ウブド中心地から少し離れていることもあり、静かで落ち着いたスパ。
清潔で明るいのもいい。
フラワーバス、お手頃値段の街スパにしてこのゴージャスさ。
ボタニカ　スパ　ＢＯＴＡＮＩＣＡ　フラワーバス　メニュー

アーユルヴェーダのチャクラを意識したマッサージで、やり始めはマントラを唱えてくれます。ここ２回ほどは７５分１２５０００ルピアを受けました。
４種類（ミルク、コーヒースクラブ、ボレ・・）から選びます。
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私のお気に入り２時間半のチャクダーラのコースはたっぷり時間をかけてのマッサージに加え、第３の目（おでこ）にオイルポタポタ・・のシロダーラ

アーユルヴェーダ　シロダーラ　ボタニカ　ＢＯＴＡＮＯＣＡ

特にイヤンさんの施術はすごい。長いマッサーでも手を抜かず精魂こめてくれます。　脳、体が浄化される感じ、だけどなっかなか予約が取れません。
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ウブド間無料送迎で　ニコニコ店長　自ら運転してくれたりします。
この店長さんは敏腕美容師との噂。今度ヘアカットもお願いしてみようかな？

ボタニカ　スパ　メニュー　アーユルヴェーダ　ウブド　バリ島

アーユルヴェーダとは・・（ＷＩＫＩ）
心、体、行動や環境（西洋医学の父といわれるヒポクラテスも重視した）も含めた全体としての調和が健康にとって重要とみる。アーユルヴェーダでは病気になってしまってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作ること、病気を予防し、健康を維持するという「予防医学」の考え方に立っている。より具体的には、ドーシャ（元素）のバランスが取れていること、各ダートゥ（肉体の「構成要素」の意）がきちんと消化されていること、不快な状態がないことなどが健康の条件となる。

近年は、ヨーガと並んでインド式美容、インド式セラピーの方法論として女性向けの雑誌・エステなどで取り上げられることが多く、人気のセラピーになっている。
ボタニカスパ　ＢＯＴＡＮＯＣＡ　ウブド