DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ

バリ島には他のリゾートにはない魅力が満載
ホテル、スパ、ヨガで癒し、雑貨　家具でインテリアのセンスを磨く♪旅行記
京都出身、東京在住です。時間とお金が出来たら、ついつい旅立ってしまうバリ島、とくにウブド（UBUD)のこと、一人旅の良さなど、コストパフォーマンスが高いバリだからこそ出来る自分磨きの旅をブログに綴ります

バリ島がやっぱり好き！～ホテル、スパ　ヨガなどバリ島旅行記ブログ（TOP）

[バリ島がやっぱり好き！～ホテル、スパ　ヨガなどバリ島旅行記ブログ]（TOP）
　
バリ島のお気に入りのホテルやおすすめスパなど
バリ島について書いています。　

DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ

DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ

第１章　ヨガをはじめよう（ヨガでからだと対話する／ヨガ初心者のためのＱ＆Ａ　ほか）／第２章　健康を保つヨガ・プログラム（やさしいねじりのポーズ／片脚前屈のポーズ　ほか）／第３章　ココロをリラックスさせるヨガ・プログラム（片脚立ちのポーズ／うつ伏せのねじりのポーズ　ほか）／第４章　カラダを磨くヨガ・プログラム（太陽礼拝のポーズ／立った前屈のポーズ　ほか）／第５章　いつでもどこでも簡単ヨガ・ポーズ（ヨガを日常に取り入れましょう／いつでも手軽に生活シーン別ヨガ　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）

安達麻由美（アダチマユミ）
ヨガ・インストラクター。１９９３年ヨガ・インストラクターの資格を取得。１９９８年国際総合ヨガ日本協会東日本連合会に加盟、２００４年同連合会認定講師となる。現在、東京都内のスポーツクラブ等でヨガの指導を行うほか、個人教室「ｍａｙｕｍｉ．ｙｏｇａ」を主宰している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門

バリ島でヨガ　ワンポイント情報

★Yoga（ヨガ）は本来五感や意識を高める瞑想のこと
土地からエネルギー（気）が強いバリ島でヨガ体験。

瞑想やヨガにぴったりのBGM優しい音色、静かな川のせせ....

★ホテルヨガは無料で出来るところが多い
　また、外部ゲストが参加できるヨガとランチのプランを各種旅行会社から出ています。
　泊まった事がない気になるホテルがあれば要チェック。

★ヨガの道場多し。特にウブド
　スタジオで５万～１０万ルピア
　プライベートレッスンは１５万ルピアくらい

★ウブドの【ヨガバーン】は外国人先生
　ドロップイン（当日参加）しやすい。

★ヨガウェア、ヨガマットが安い
　ヨーロッパやアメリカのオーナーたちがこぞって出店。

★ヨガの先生たちの人気ヨガリトリートはバリ島

★同じヒンズー教、インドのヨガ同様バリ島ヨガが確立されつつある。

★朝早くと夕方のクラスが多い。

バリ島ホテルの口コミとランキングはこちら
気になるホテルの口コミを検索。
バリ島のホテル　ランキング！

良く読まれている記事はこちら

ガムラン　バリ島の音楽　CDがネット試聴できる
フレッツ光メンバーズクラブキャンペーンコード
食べて、祈って、恋をしての感想「eat pray love」エリザベス・ギルバート
ＡＧＯＤＡ（アゴダ）ホテル予約サイト（トラブル回避とお得ホテル）
池上　彰のニュース解説、原油高騰の謎が解けた
成田からバリ島まで飛行時間とデンパサール空港情報　免税店
バリ島　買い物について
ウブドの絶景レストラン【ＩＮＤＵＳ】インドゥス
ガムランの楽器をオーダー
チャンディダサの人気ホテルアリラマンギス〈ビーチサイドの朝食〉
ウブドの人気宿テガルサリはウッデンの部屋がいいかな
バリ島気候雨季　乾季
ウブドの人気の街スパ　スパ　ハティ　【spa hati】　〈ウブド〉

バリ島旅行人気ブログランキング
1クリックの応援お願いします。

海外リゾートブログランキングへ

タグ: ヨガDVD ヨガウェアバリ島ヨガウブド YOGA

magatama34 at 2008年03月07日│Comments(0)│TrackBack(0)│clip!│バリ島の本 | バリ島グッズ

トラックバックURL

この記事にコメントする

名前:
メール:
URL:
	情報を記憶:	評価:	顔星

サイトの内容

バリプチ情報

バリ島　滞在記　（目的別）

バリ島　ホテル
バリ島　スパ・マッサージ
バリ島　食事
バリ島　買い物
バリ　ヨガ
ガムラン　バリ舞踊
バリ島で過ごすプラン

バリ島　滞在記　（エリア別）

ウブド
ヌサドゥア・ベノア
クタ・レギャン
スミニャック・クロボカン
サヌール
ジンバラン・ウルワツ
バリ島　その他の地域

∝∽∝∽∝∽∝∽∝∽∝
バリ島　基本情報
バリ島アクセスとマイレージ
∝∽∝∽∝∽∝∽∝∽∝

日本でバリ島
東京グルメ・買い物

南房総（千倉　白浜　館山　鴨川）旅行記

SAYOの日常

ごんちゃん、フトアゴ日記

バリ島　グッズ

バリ島ホテル予約ＡＧＯＤＡアゴダの詳しい説明はこちら
トラブル回避とお得ホテル検索の仕方

◆━━━━━━━━━◆
バリ島旅行　準備　必需品
◆━━━━━━━━━◆

海外対応ドライヤーはビックカメラなど量販店では種類がない。
海外用製品についてはこちら

このドライヤーが
軽くて使いやすかったです。
通販最安！日本でも海外でも仕様可。ドライヤーマイナスイオン

クルクルドライヤー最安はこれ

ｽｰﾂｹｰｽの王様！芸能人御用達
リモワ(RIMOWA)スーツケースサルサ(40%引)
リモワについての記事はこちら

ｽｰﾂｹｰｽ激安店ＦＫＩＫＡＫＵ

5000円以上 ★Rakuponで送料無料★ 7日(水)23:59まで！キッカーランドトラベルスケール【イン...

帰りの荷物重量大丈夫？トラベルスケール♪

レビュー記入で粗品進呈♪　投げ込み式ヒーター　＊旅行用品/旅行便利グッズ/海外旅行グッズ/湯...

海外旅行用湯沸かし器＊バリ島へ持っていくならはヨーロッパタイプを選んでね♪

変圧器　電池
デジタルカメラ
リゾート水着
リゾートサングラス

日焼け止めサンブロック

◆━━━━━━━━━◆
　バリ島　本　ＣＤ
◆━━━━━━━━━◆
バリ風インテリアの写真集。BALIにも売っていましたがアマゾンが最安。

バリ風建築、インテリアに加え、自然との調和が美しい写真集。好きな場所を開いて部屋に飾っています。品薄です。

バリ島のイメージCD、シンセサイザー、日本人によるものですがBGMにはいいと思います。

NHKのインドネシア語、バリの紹介と共に良く出来ていて覚えやすい。案内役はバリ舞踊家ユリアティー

インドネシア語の本
バリ島ガイドブック
バリ島エッセイ

バリ島ガムラン　CD
バリ島 CD　ヒーリング　（スパ　ヨガBGM）

ヨガの本　DVD
ヨガウェア

ロボフォーム　ＩＤ、ＰＡＳＳ管理の便利なツール

バリ島のリンク集

相互リンクについてはこちら

◆━━━━━━━━━◆
　バリ島ブログ
◆━━━━━━━━━◆

バリ島で見つけた宝物～癒され・味わい・巡り合い～
パワースポット散策旅を慣行中。ビビアンさんのブログ

Blog　Today　BALI
バリ島人気ブログを集めてご紹介するブログポータル

ココバリバリblog
ウブドのプチホテル【COCOBALIBALI】のブログ

mihoのバリ島移住計画日記
バリ島に移住されたmihoさんの日記

あじゃこのバリ島情報ブログ～エンジョイ♪バリ島ライフ
バリ島好きさんのバイブル♪バリフリークのあじゃこさんのブログ

santai bali cerita
santaibaliさんのバリ旅行記、ｕｂｕｄネタたくさん、東京のバリ情報　ハワイなど・・

バリ島　レストラン巡り
partenza_bali さんが紹介する　バリ島　レストラン情報

バリ島田舎暮らし　手織りの布ソンケット
バリ島東部シデメンで暮らすakikoさんのブログ。

しゃっちょさ～んのブログ
バリ島で旅行会社を経営されているエンドウさんのブログ

バリ雑貨店スタッフ達のへんてこバリ島生活
バリ島に長期滞在する、女子チーム４名のブログ

私とバリとリラクゼーションとアジアウブドを中心に綺麗な写真とともにつづってあります。

フローティング・フラニー
フラニーさんのバリとスパとヨガブログ

渡バリ病棟
渡バリ病に冒された夫婦ぱうだー＆こぱうだーさんの治療日記

現代インドネシア事情
インドネシアのニュースをいち早く。

バリ島旅行情報アイランドヨッシー
バリ島旅行アイランドヨッシーのサイト。旅行記、ホテル紹介など

道楽のススメ
海外旅行で人生を楽しんでいる様子が伝わります。バリ、メキシコ、ハワイ・・

minum kopi lagi？
ＢＡＬＩ・旅・食・雑貨・時にＹＯＧＡを思うままに。

イブウブ子＠バリログ - バリ島ウブド
ウブド在住のイブウブ子さんのブログ。食べ物ネタが特に沢山。

ウブドな日々
ウブドだけではなくバリ島全土、近隣の島の情報も。笑いのセンス抜群！

ビンタン雑記
ガムラン奏者　ROSI南部さんのブログ。ウブド情報も盛りだくさん。

mimpi indah
写真・動画が素晴らしい　lunaさんのバリ島ブログ

インドネシア旅行記
世界遺産ボロブドゥールをはじめ、ジョグジャカルタの観光地を紹介

インドネシア情報局在住12年masakiさんのブログ。生のインドネシア情報満載

◆━━━━━━━━━━━━◆
バリ島旅行お役立ちサイト
◆━━━━━━━━━━━━◆

旅行Latte

サヌール（SANUR）情報ガイド

バリ島旅行.COM

海外旅行の最新情報　地球の歩き方

旅行記サーチ

 SOUL CANGGU VILLA in BALIチャングー村にオープンしたばかりのプライベート・スイートヴィラ。

アジア・東南アジアの旅行記ブログ相互リンク集。

バリ・チャンネル
バリ島のホテルやレストラン、観光情報、バリ島関連サイトへのリンク集。

ぶらりバリ島 - バリ島旅行情報
バリ島旅行の情報サイト。特に基本情報がわかりやすく説明されていて、漫画コーナーは必読です。

バリ島旅行徹底ガイド～フォートラベル～
バリ島のクチコミ情報や旅行記、旅行に関する生の情報が満載。

バリ島ホテルと旅行バリチリ
スパ・エステやオプショナル体験、バリ島のレストラン、ショッピングなど

海外旅行
海外旅行関連のサイトを国別に集めたリンク集サイトです

answerasia バリ版
バリ島の情報サイト　Ｑ＆Ａコミュニティー

バリを100倍楽しむ方法～We Love Bali～
バリ島の基礎知識からバリ島での楽しみ方、更にはバリの素敵な雑貨まで

日通ペリカントラベルネットバリ支店
バリ島現地価格のホテル、ツアー、航空券予約。バリ島大手旅行会社だからできるこの価格！

バリ島サーチ
バリ島専門検索エンジン

PLAZA BALI
免税店プラザバリ。エルメス・フェンディ他バリ雑貨やレストラン、エステ、バリ文化体験も充実。

あれこれバリ島発見･発掘
バリ島の今、バリ人、バリの文化、バリのビジネス

LOSMEN DI BALI
ロスメン情報はこちらのサイト。バリ島のスパ　ヨガ情報も充実

チェックイン　バリ
バリ島のホテルとスパ＆エステの旅行情報＆予約サイト

LINK