スーザン・ニコルスのONE DAYヨガ（バリ島でヨガ　お薦めＤＶＤ）

バリ島には他のリゾートにはない魅力が満載
ホテル、スパ、ヨガで癒し、雑貨　家具でインテリアのセンスを磨く♪旅行記
京都出身、東京在住です。時間とお金が出来たら、ついつい旅立ってしまうバリ島、とくにウブド（UBUD)のこと、一人旅の良さなど、コストパフォーマンスが高いバリだからこそ出来る自分磨きの旅をブログに綴ります

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スーザン・ニコルスのONE DAYヨガ（バリ島でヨガ　お薦めＤＶＤ）

スーザン・ニコルスのONE DAYヨガ （バリ島でヨガ　お薦めＤＶＤ）

スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ RELAX ～癒しのヨガ～
｢痩せる｣ことはもちろん、｢それ以上に、充実した幸せを送れるように｣と元ハリウッド女優のスーザン・ニコルスが制作した作品。｢お出掛け前やお休み前に5分だけレッスン｣ということも可能な都会に暮らす女性たちのライフスタイルに最適なサンタモニカ発、カジュアルでおしゃれなヨガDVD。

スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ RELAX ～癒しのヨガ～(DVD) ◆20%OFF！

収録時間： 48分
画面サイズ：ビスタ
カラー：カラー
組枚数： x1
製作年： 2006
製作国：日本
音声：英語DD（ステレオ）　日本語DD（ステレオ）　　
販売元：ポニーキャニオン

バリ島でヨガ　ワンポイント情報

★Yoga（ヨガ）は本来五感や意識を高める瞑想のこと
土地からエネルギー（気）が強いバリ島でヨガ体験。

瞑想やヨガにぴったりのBGM優しい音色、静かな川のせせ....

★ホテルヨガは無料で出来るところが多い
　また、外部ゲストが参加できるヨガとランチのプランを各種旅行会社から出ています。
　泊まった事がない気になるホテルがあれば要チェック。

★ヨガの道場多し。特にウブド
　スタジオで５万～１０万ルピア
　プライベートレッスンは１５万ルピアくらい

★ウブドの【ヨガバーン】は外国人先生
　ドロップイン（当日参加）しやすい。

★ヨガウェア、ヨガマットが安い
　ヨーロッパやアメリカのオーナーたちがこぞって出店。

★ヨガの先生たちの人気ヨガリトリートはバリ島

★同じヒンズー教、インドのヨガ同様バリ島ヨガが確立されつつある。

★朝早くと夕方のクラスが多い。

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タグ: バリ島ヨガウブドヨガマッサージ瞑想メディテーション

magatama34 at 2008年01月26日│Comments(0)│TrackBack(0)│clip!│バリ島 | バリ島の本

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