バリ島　スパの本　紹介

バリ島には他のリゾートにはない魅力が満載
ホテル、スパ、ヨガで癒し、雑貨　家具でインテリアのセンスを磨く♪旅行記
京都出身、東京在住です。時間とお金が出来たら、ついつい旅立ってしまうバリ島、とくにウブド（UBUD)のこと、一人旅の良さなど、コストパフォーマンスが高いバリだからこそ出来る自分磨きの旅をブログに綴ります

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Spa ＆ resorts　（スパ　＆リゾート）
～アジアン・スパで癒される～

アジアン・スパで癒される

ひとくちにスパと言っても、その環境によって、癒され方はさまざま。国が違うしロケーションも違う。そんな中でそれぞれに上手にリラックスするためには…。日本を含めたアジアの６ヶ国で、最高の癒しを得られるスパリゾートを紹介する。

【目次】

森の恵みで癒される（キラーナ・スパ（Ｉｎｄｏｎｅｓｉａ）／ベガワン・ギリ・エステート（Ｉｎｄｏｎｅｓｉａ）　ほか）／島の静けさで癒される（ソネバ・ギリ（Ｍａｌｄｉｖｅｓ）／ソネバ・フシ（Ｍａｌｄｉｖｅｓ）　ほか）／海の潮騒で癒される（ザ・リッツ・カールトン・バリ（Ｉｎｄｏｎｅｓｉａ）／ジ・オベロイ・バリ（Ｉｎｄｏｎｅｓｉａ）　ほか）／庭の色彩で癒される（ザ・セントーサ（Ｓｉｎｇａｐｏｒｅ）／ホテル・トゥグ・バリ（Ｉｎｄｏｎｅｓｉａ）　ほか）／街のオアシスで癒される（ザ・フラトン・シンガポール（Ｓｉｎｇａｐｏｒｅ）／ジ・オリエンタル・バンコク（Ｔｈａｉｌａｎｄ）　ほか）

【著者情報】
関昭彦（セキアキヒコ）
１９３９年東京都生まれ。慶応義塾大学経済学部を卒業後、大手商社・新聞社に勤務。定年退職後、海外駐在２０年の経験を生かし国際フォトジャーナリストとして活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

バリスパ

Ｔｒｅａｔｍｅｎｔｓ　ｓｐｅｃｉａｌ　ｉｎ　Ｂａｌｉ―バリスパで楽しみたいトリートメントとそのストーリー／Ｒｅｓｏｒｔ　Ｓｐａｓ　ｉｎ　ｍｏｕｎｔａｉｎ　ｓｉｄｅ―しっとりとした森の空気の中でくつろぎたい「ウブドおよびその近郊」／Ｒｅｓｏｒｔ　Ｓｐａｓ　ｉｎ　ｓｅａ　ｓｉｄｅ―海に近いエリアでのんびりリラックスしたい「ジンバラン、ヌサドゥア、クタ、スミニャック、チャングー、バリ北部」／Ｄａｙ　Ｓｐａｓ　ｉｎ　ｔｏｗｎ―街にある個性派スパで上質トリートメントを受けたい「スミニャック、ヌサドゥア」／ＢＡＬＩ　ＳＰＡ　Ｔｉｐｓ―大人のためのバリスパあれこれ　バリでスパを最大限に楽しむために、知っておきたいいくつかのこと。／Ｔｒｅａｔｍｅｎｔｓ　Ｌｉｓｔ―受けたいトリートメントで選ぶ、スパセレクションリスト。／Ｓｐａ　Ｇｌｏｓｓａｒｙ―バリスパでよく使われる、あるいは、使いたい用語集。

【著者情報】

増島実（マスジマミノル）
写真家。１９４８年東京生まれ。東京工芸大学工学部画像工学科卒。ＪＰＡ会員。７０年代より女性誌のリゾート取材を経て、１９８４年タヒチの青いラグーンに出合う。その後、南太平洋やアジアなど、熱帯のホテルとその環境を長年にわたり撮影し続けている

坪田三千代（ツボタミチヨ）
１９６１年青森生まれ。東京女子大学卒業。編集・広告制作プロダクション勤務を経て、フリーランス。各種雑誌やカード誌、ＰＲ誌などで、旅に関する記事の企画、編集、取材、執筆を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

バリ島でスパ、エステ、マッサージ

バリ島といえば特に女性ならスパははずせません。

★ホテルスパ　街スパ　に分かれます。
価格は街のスパでもピンきり。ウブドは街スパ激戦区
他のエリアより安くて上手なところが多い。
クタエリアは安いところもありますがビーチ沿いは高いです。

★バリニーズマッサージでも治療的、癒し的、エステ的いろいろ。
　オイルマッサージです。

★マッサージで使うオイルは純正ココナツオイルが主流。
　激安店は？？なオイルがある、マッサージオイルを自分で持ち込み可能。

★ルルールとはバリの素材を使ったスクラブのこと。
　肌がつるつる。

★伸びと深呼吸をしてからマッサージを受けると効果増大！

★半屋外で至福のときを！
ホテルスパはお姫様になれます♪
ビーチのそば　森の渓谷のスパ両方体験してみたい。

★街スパでも探せば絶景あり。

★だいたいパンイチになります。
　欧米人はノーパン。

★マンディはお風呂のこと
　バスタブいっぱいのお花はフラワーバスは醍醐味
　花びらで体をなでるように擦れば余分なオイルも取れて
　お花のよい香りも残ります。

★バリ特有のクリームバスはヘッドスパのこと。
　髪と頭皮を健康にし、血の巡りもよくなるので肩こりにも効く。

★アーユルヴェーダのスパが人気
　シロダーラは髪が油まみれになるのでシャンプー後お化粧ポーチをもって行きましょう。

★海のそばならタラソ系スパもある。

★ジェルネイルの店も増えてきた。

★ネットでよく出てくる街スパは日本人ゲストが集中して混んでいる。
　街スパは穴場が多い。

★人気のお店でも担当者によって当たりハズレがあり。
予約時、上手な人でお願いします♪というといい。

★マッサージの強さはちゃんと伝えましょう
　エアコンの効きすぎも注意。

★カップルの場合　大体が一緒のお部屋で受けられます。
　ホテルスパだとカップルプランなどあり。
　彼がスパに興味がない場合、一人でお散歩、ホテルでのんびりしてもらいましょう。

★妊婦さんはその旨つたえればうつ伏せになることなく
　マッサージしてもらえます。

★ビーチのおばちゃんのマニキュアはお花を描かれてしまいます。

★昼間歩くと暑くて体力消耗
　そんな時はスパへ

★ガイドに紹介されるスパはガイドにマージンが入るしくみ。
　本当にお薦めか自分の目で確かめて。

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magatama34 at 2007年11月26日│Comments(0)│TrackBack(0)│clip!│バリ島の本 | バリ島

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