バリニーズマッサージの受け方：【バリ島がやっぱり好き！　ホテル、スパなど旅行滞在記】

バリニーズマッサージの受け方

バリ島には他のリゾートにはない魅力が満載
ホテル、スパ、ヨガで癒し、雑貨　家具でインテリアのセンスを磨く♪旅行記
京都出身、東京在住です。時間とお金が出来たら、ついつい旅立ってしまうバリ島、特にウブド（UBUD)のこと、一人旅の良さなど、コストパフォーマンスが高いバリだからこそ出来る自分磨きの旅をブログに綴ります

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バリニーズマッサージの受け方

バリニーズマッサージの受け方

バリニーズマッサージはアロマオイルマッサージで
始めはうつ伏せになり足から始まり
首まで終わったら今度は仰向け。

私は首筋から肩にかけて上手にマッサージ
してもらえるかどうかを重要視しています。 >>Ranking　

バリニーズマッサージ

慣れた人だと、特に欧米人なんかはスッポンポンで受けてる。
スパによっては紙パンツを渡してくれるんですが
行ってみないと分からないので、私はいつも水着を着ていきます。
男性マッサージでも”ぱんいち”
慣れればそのほうがマッサージ効果が高いです。

バリニーズマッサージを１０倍効果的に受ける方法

始める前に伸びと深呼吸。
マッサージが始まって仰向けになるときも同じく、伸びをして深呼吸。

もっというと部屋でストレッチをしておく（笑）

全然違うんですよ～力が抜けてリラックスできます。
是非お試しを。

もう一つ。
希望をちゃんということ。

言葉が分からなくても大丈夫
日本人は多いので、マッサージで使うような日本語なら分かってもらえます。
街のお安めスパでも
痛い顔をして日本語で「痛い」といえばいいし
「モア　ストロング」「エアコン　ストップ」とかでOK。
顔の表情とジェスチャーで分かってもらえる。
私、大得意です。

エアコンやファンの調節も
暑かったり寒かったりして風邪なんかひいたら旅行が台無し。
ちゃんと伝えましょう。

エステする人とベラベラ話しすぎるのも後で疲れちゃいます。
癒されに行ったのに、ため息つきながら帰ってくることになる。
話し込むと、やるほうも手が止まったり集中してなかったり・・
それは効果半減です。

バリ島のスパ　エステ　マッサージ

「バリ島のスパ　エステ」オイルはどんなの？

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