ヨガのレッスン、ウブドにて：【バリ島がやっぱり好き！　ホテル、スパなど旅行滞在記】

ヨガのレッスン、ウブドにて

バリ島には他のリゾートにはない魅力が満載
ホテル、スパ、ヨガで癒し、雑貨　家具でインテリアのセンスを磨く♪旅行記
京都出身、東京在住です。時間とお金が出来たら、ついつい旅立ってしまうバリ島、特にウブド（UBUD)のこと、一人旅の良さなど、コストパフォーマンスが高いバリだからこそ出来る自分磨きの旅をブログに綴ります

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ヨガのレッスン、ウブドにて

バリ島でもヨガは盛んです。
あの雰囲気にはヨガが合う。

今回、運よく素敵な先生に巡り合えました。 >>Ranking

Nyoman Suweca 先生
あとで知ったのだけど、スウェチャ先生はベテラン４０年の有名な方だった。
カユマニス　ジンバランやワカデウマなどでも教えている。
６７歳！え～っ若い　柔軟～。

よがれっすん

宿のオーナー婦人のお知り合いで、
バンガローに来てもらって、すごく安くレッスンしてもらうことになりました。

殆ど毎日。
朝７時に３階のテラスで太陽礼拝（スーリャナマスカーラ）から始まり、１時間半、朝日のいい空気の中でゆったりと、時にはひーひー言いながら。。

ウブドの朝はカーディガン羽織るくらい涼しいのだけど終わった後は汗びっしょり。
そしてそのまま、部屋の露天風呂で朝日を見ながらしっぽり入浴。ふひぇ～気持ちいい～落ちていく。。ブクブクブク・・・。

お風呂から上がったら、お腹ぺこぺこ、きーんと冷えたフレッシュフルーツとコーヒー飲んで、鳥の声聞きながらパンをかじる。 >>Ranking

ヨガってたまにジムで受けてたけど、型だけ真似してても全く意味がない事がわかった。友達によく「良いよ～ヨガは。。体伸ばして深呼吸するって大事だね、体軽くなるよ」なんて言ってたんだけど、そんなのは表面的でスピリット、感じること・・精神的なものが大きい。

感覚を研ぎ澄ます、集中力をつける。。。
「第３の目（眉間）からアグン山をみて～」「息を止めないで～」「ほにゃほにゃほにゃ・・・」
語りが多い。

しまった～ダンスじゃなかったわ。
言葉は英語とインドネシア語。ヨガ用語もほとんど知らないのに　どうしてくれよう。。
半分も分かってないよ。
たまに「バッタ」「うちゅぶせ」「英雄」てのが飛び出して聞こえてくる。

あ～ガムランレッスンだったら、言葉必要ないのにな。。
きっと深いこと言ってるに違いない。

バリ島でヨガ～スウェチャ先生～

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タグ: ヨガバリ島ウブドリゾート癒し

magatama34 at 2007年04月30日│Comments(2)│TrackBack(1)│clip!│ウブド　【UBUD】　情報 | バリ島でヨガ

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1. ヨガで美容と健康 [ ヨガで美容と健康 ] 2007年05月02日 03:15

ヨガライフを楽しみましょう。

この記事へのコメント

1. Posted by YUKO 2008年03月11日 00:55

SAYOさんこんばんは。私も今ヨガに夢中の一人です。タイやハワイ島でヨガをしてきたのですがバリでヨガ素敵ですね。こちらのブログを読んでいて更に行かなきゃ！と思いました。女友達が最近バリ一人旅をしてウブドでのヨガ最高だったと聞きました。私も次はバリリトリートを考えています。いろいろサイトを検索していたらこちらのブログにたどり着きました。
これから拝見させていただきます。
それでは突然ですみませんでした。

2. Posted by 管理人　ＳＡＹＯ 2008年05月31日 01:22

ＹＵＫＯさま
コメントありがとうございます。
ハワイやタイもＹＯＧＡは盛んですか？行く機会があれば是非チャレンジしてみたいです。。